展翼翱翔獨角獸

＊幹嘛： 2009 HP單車環島夢遊記 ＊哪天： SEP.5 (Day 13) ＊去哪： 花蓮鯉魚潭～宜蘭冬山鄉 ＊多遠： 跑路數：66.6 km ＊多快： 平均時速 17.9 km/h，最高時速 xx km/h ＊多久： 共計 3h42m ＊睡哪： 彩虹園民宿 經過昨晚猶如惡靈古堡現場的瘋狂奶油生日趴後，隔天起床大家看起來都保養的油油亮亮的。既然大夥如此容光煥發，相信這天應該會一路順暢。

蘋果爆爆這陣子連續刊出狗飼料又出問題的消息，但願這事件能促使更多狗爸狗媽改變心意，捲起衣袖來下廚開始作親子料理。

There are variety of parenthood in the world. As long as they do love their baby with full of heart. They are entitled to get everyone's respect.

最近很開心的是，身旁朋友紛紛開始響應「愛狗好爸媽，回家下廚去」活動。大家逐漸減少餵食狗狗方便卻不天然的飼料，改以自煮新鮮營養食物來款待心愛寶貝。只花了點時間與小功夫，卻能讓愛犬健健康康地陪我們更久。實在太值得了！

寫作，其實是種很寂寞的運動。

女兒文靜乖巧的個性，加上默默注視對方那無辜天真的眼神，都讓她不管到任何地方，就能立刻吸引陌生人自動成為熱情粉絲。

參加健身房那麼多年，除了會自虐去做能漲大肉塊的重量訓練，後來也跑去玩在板子上轉到又暈又嗨的階梯課。等到覺得身體變成 筋肉僵硬 「銅牆鐵壁」，於是也開始練習瑜伽與Body Balance來拉筋鬆骨。 但不管是上述那項運動，至少，都還讓我感覺無損男子漢形象。