馬的生活冒險實錄 --- 搖吧！搖吧！

參加健身房那麼多年，除了會自虐去做能漲大肉塊的重量訓練，後來也跑去玩在板子上轉到又暈又嗨的階梯課。等到覺得身體變成筋肉僵硬「銅牆鐵壁」，於是也開始練習瑜伽與Body Balance來拉筋鬆骨。

但不管是上述那項運動，至少，都還讓我感覺無損男子漢形象。

只是，自從被性感女魔頭Shakira下蠱愛上了世足賽主題曲『Waka Waka』的靡靡之音，我就發現自己肢體開始會隨著樂曲蠢蠢欲動！想要扭腰擺臀的慾望，越來越癢！

多年下來建立起的Macho Macho，難道，就要這樣給搞成Madam Madam嗎？

其實，健身房一直有推出不少舞蹈課程：爵士、拉丁、POP Hop以及街舞…等等。但是，我從來沒想過要推門加入她們的世界。畢竟，整間充滿妖嬌粉味的教室，還是讓習慣跟一堆滿身臭汗傢伙搶器材的我，頗為卻步。

不過，那天驚喜發現愛歌『Waka Waka』出現在ZUMBA的舞蹈課程裡。那既拉丁又非洲的動感音符，不知不覺地就把我一步步拉進教室。

我的媽啊！

當裡面的人隨著台上教練搖擺熱舞到又叫又跳，我卻像個中風又抽筋地整個肢體超不協調。因為，在跟著歌曲扭腰擺臀的同時，我的注意力卻是不時放在教室外的觀眾（OS：其實他們只是路過…），想像他們會如何毒舌地評審自己。

不過，即使我如此頻頻分心。在整堂課熱鬧如派對的過程中，還是有幾段時光我是完全享受著隨音符搖擺的快樂。

結束了第一次與ZUMBA的尷尬約會，我心裏並不確定這段剛開始的關係是否應該繼續。雖說，初戀的感覺整體來說還算相當有趣。因為，整個課程都是放送超級芭樂的熱門歌曲。不過，動作還是有挑臖碰觸了我放不開的「眉角」。雖然早已公告世人我要開始冒險，但總是心裏對此還是頗感彆扭。

回家後，發揮好學不倦的精神上網Google以瞭解這個新認識對象的身世來歷。原來，此運動是在90年代由Columbia的男有氧健身教練Alberto Perez (綽號：BETO)無意間所創造出來。誕生的原因，竟然是他上課時臨時忘了原來準備的音樂。於是，只好臨場將自小熟習的拉丁舞蹈結合樂曲隨性發揮。簡單易學的動作（OS：屁啦！拉丁人應該是自小搖到大吧？！）加上熱情歡樂的音樂（OS：這點還真是不假！），結果這個結合了騷莎、雷鬼…等拉丁舞風的新運動『ZUMBA』，從此大受歡迎。時至今日，已經風靡世界各大健身教室。

看著教練BETO在影片裏，如此熱情奔放地手舞足蹈。那充滿活力的俐落動作與享受其中的歡愉神情，完全沒有我原本所擔心跳了ZUMBA會油然而生的「娘炮味」。

原來一切，都只是自己心蟲作祟。

打開心結後，我逐漸在每次與ZUMBA的熱情纏綿裏愈來愈享受隨樂起舞的樂趣。甚至還想起很久很久以前當幼稚園畢業表演時，我被老師指派扮酋長大跳山地舞的那份快樂回憶。

原來，勇敢跨出固有成見的框框後，竟然能看見那麼有趣的驚喜！

現在，我開始更加期待此後屬於自己人生的冒險。



附註：
『ZUMBA』的詳細介紹：
維基百科（英文）
加州教練Kop部落格（中文）

圖片來自這裡、這裡＆這裡