馬的生活冒險實錄 --- 搖吧!搖吧! 7月 01, 2010 參加健身房那麼多年,除了會自虐去做能漲大肉塊的重量訓練,後來也跑去玩在板子上轉到又暈又嗨的階梯課。等到覺得身體變成 筋肉僵硬 「銅牆鐵壁」,於是也開始練習瑜伽與Body Balance來拉筋鬆骨。 但不管是上述那項運動,至少,都還讓我感覺無損男子漢形象。 閱讀完整內容